BellaUmbria.dk

daende

Yoga 2Yoga på Poggio dei Laghi 2019

Som noget helt nyt tilbyder vi et yoga ophold på Poggio dei Laghi. 

Niveauet vil være begynder/media med variationer så alle kan deltage.

 

Vi har sammensat et 3 dages program der byder på 2 timers yoga undervisning om dagen, en intruduktion til meditation, 2 udflugter, mini madkursus og fuld forplejning.

Vores yoga instruktør er Bonnie Verducci fra USA som er bosiddende i Villastrada. Hun fokuserer på yoga flow, krops bevidsthed og psykisk/fysisk balance. Bonnie har i 54 år  seriøst dyrket og modtaget undervisning i  yoga. Om vinteren underviser hun et interesse hold, i den lokale sportsklub. På trods af hendes store erfaring er det dog først nu, at hun er ved at tage en officiel yoga instruktør uddanelse.

Tag en ven eller veninde med og bo sammen i en af vores lejligheder.


Kristi Himmelfarts Yoga program 2019Yoga 1

 

 

 

29/5 Onsdag:
Ankomst, middag og yoga intro.

30/5 Torsdag:
Kl. 07:00  Yoga
Kl. 08.30  Morgenmad
Kl. 10:00  Afgang til Orvieto, guidet tur og frokost
Kl. 17:00  Yoga
Kl. 19:00  Middag

31/5 Fredag:
Kl. 07:00  Yoga
Kl. 08.30  Morgenmad
Kl.10:00  Madkursus
Kl. 13:00 Frokost
Kl. 15:00 intruduktion til meditation
Kl. 17:00 Yoga
Kl.19:00  Middag

1/6 Lørdag:
Kl. 07:00  Yoga
Kl. 08:30  Morgenmad
Kl. 10:00 Afgang til Montepulciano, guidet tur og frokost
Kl. 17:00  Yoga
Kl. 19:00  Middag

2/6 Søndag:
Morgenmad og afrejse.

Alle måltider vil være det lokale Umbriske køkken med rig mulighed for at vælge vegetar retter.

Pris 360,- euro for programmet.

Indkluderer ikke ophold i lejlighed og transport. Se lejlighederne og priser Her

Seneste artikler